Cada vez más jóvenes son víctimas de enfermedades cardiovasculares

(CRHoy.com) Las enfermedades cardiovasculares no son nuevas, ni surgieron a raíz de la pandemia. De hecho, ocupan el primer lugar en mortalidad en nuestro país desde hace muchos años, le siguen las muertes por accidentes de tránsito y el cáncer.

Según cifras aportadas por el especialista Ricardo Chacón, las estadísticas revelan que, en nuestro país, cada día muere una persona por un infarto y de acuerdo con cifras del INEC en el primer semestre de este 2022, las enfermedades cardiovasculares provocaron la muerte de 3.787 personas, de las cuales 2.017 fueron hombres y 1.770 mujeres.

Si bien los médicos reconocen que el COVID-19 y sus secuelas vinieron a complicar más a sus pacientes, los especialistas advierten con mayor énfasis en que las edades de diagnósticos de estas afecciones se están reduciendo desde hace algunos años.

Para el médico cardiólogo Ricardo Chacón, las proyecciones de las enfermedades cardiovasculares son poco alentadoras, muestran un crecimiento exponencial sobre todo en países de tercer mundo. En regiones como la nuestra se registran cada vez más en personas por debajo de los 30 años.

Pero, ¿qué lo está provocando?

El especialista asegura que las principales causas son el abuso del tabaco, las dietas poco sanas, el sedentarismo y la obesidad. 

 "Definitivamente, necesitamos hacer mayor conciencia, pero sobre todo en las poblaciones más jóvenes, para que desde niños y jóvenes los incentivemos a realizar ejercicio, para que sean personas más conscientes (…)"

"(…) para que desde las escuelas los motivemos a que salgan a caminar, a correr y a realizar actividad física y así les hagamos entender desde la infancia que si no cuidamos el cuerpo, no vamos a tener una buena calidad de vida y nuestra vida podría terminar a más temprana edad", comentó el doctor.

Por su parte, la cardióloga Melissa Rodríguez de la Asociación Costarricense de Cardiología y representante de la Cámara Costarricense de la Salud explicó que las afectaciones más graves asociadas a las enfermedades cardiovasculares son:

• La cardiopatía isquémica: conocida como infarto agudo que es cuando hay depósito del colesterol e inflamación en arterias coronarias que provoca que se obstruya y se genere el infarto.
• La insuficiencia cardiaca: que se puede presentar en pacientes con antecedentes de hipertensión o diabetes,
• Las enfermedades tipo arritmias cardiacas y enfermedades de válvulas.

Prevención

Sin duda, la prevención es vital, en cualquiera que sea el grupo etario. Desde la Cámara emiten las siguientes recomendaciones:

• Evitar el tabaco y el consumo excesivo de licor
• Adoptar o retomar hábitos de estilo de vida saludable como hacer ejercicios (un promedio de pasos entre 7 mil y 10 mil por día)
• Mantener un peso saludable y tener una dieta lo más balanceada posible, rica en ensaladas y bajas en carbohidratos y grasas saturadas 

Además, aquellas personas que padecen enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión, es fundamental que mantengan sus tratamientos y controles médicos al día.