¿Sabe identificar el estrés? Estos son los síntomas
Aumento en los últimos 2 años
Desde el 2022, la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) ha visto un aumento en las atenciones por estrés. De hecho, en 2022 se registraron 1.073 egresos hospitalarios, 1.207 en 2023 y este año ya se registran 557 hospitalizaciones por esta causa.
El estrés se manifiesta de distintas formas, tanto físicas como psíquicas, según la CCSS.
Síntomas físicos:
- Cefaleas.
- Malestar gástrico.
- Hipertensión arterial.
- Sudoración.
- Temblor corporal.
- Problemas dermatológicos.
- Tensión muscular.
- Dificultades del apetito y problemas.
En el caso de los síntomas psíquicos son manifiestan como dificultad en la capacidad de concentración, incremento el número de errores, afectación de la autonomía y funciones cognitivas.
De igual manera, es frecuente la aparición de ansiedad, preocupación en exceso, pensamiento catastrófico y lento, cambio en el estilo de vida, propensión a tener accidentes, inquietud, miedo o pánico, preocupación excesiva, irritabilidad, reducción del deseo sexual, disminución de la autoestima y constantes cambios de afectivos.
