Lluvias pueden traer diarreas, infecciones y otros padecimientos: siga estas recomendaciones

La Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) brindó una serie de medidas preventivas, con el propósito de reducir el riesgo sanitario que suele incrementar la aparición de enfermedades infecciosas agudas, tras la afectación generada por las constantes lluvias que se están presentando en el territorio nacional.

Xiomara Badilla, jefa de Vigilancia Epidemiológica de la CCSS, se debe buscar disminuir el riesgo de aparición de brotes de diarreas, infecciones respiratorias, leptospirosis, dermatitis, conjuntivitis, entre otros padecimientos, para prevenir la transmisión en las zonas afectadas.

Como parte de las recomendaciones de prevención esenciales, se incluye el correcto lavado de manos con agua y jabón, el protocolo de tos y estornudo y no compartir utensilios para comer o beber.

Además, se hizo un llamado especial a aquellas personas que presenten fiebre igual o mayor a 38 grados con dificultad respiratoria, para que consulten los servicios de salud.

También sugirió estar atento a los siguientes signos de alerta:

• Respiración rápida o ruidosa.
• Hundimiento de la parte baja del pecho al respirar.
• Somnolencia o adormecimiento.
• Incapacidad para comer o beber.
• Lenguaje incoherente.

Adicionalmente, la especialista pidió vigilar la calidad y la manipulación del agua y de los alimentos, hervir o clorar el agua previa a su consumo, así como tener en cuenta y poner en práctica las siguientes medidas preventivas durante y después de una inundación:

Durante la inundación

1. Lávese las manos con agua y jabón, antes de comer y de alimentar a personas menores de edad y adultos mayores, después de usar la letrina o inodoro, cambiar pañales y atender a una persona enferma.
2. Consuma agua segura o potable: Hierva o trate con cloro el agua no segura, (en un litro de agua 4 gotas de cloro líquido o en un galón de agua (4 litros) aplicar 16 gotas de cloro líquido).
3. Utilice agua segura para la limpieza, lavar la ropa y lavar los utensilios.
4. Cuide la preparación y manipulación de alimentos.
5. Limpie con cloro las superficies de los lugares donde se preparan los alimentos.
6. Cocine bien los alimentos y cómalos recién cocinados.
7. Guarde los alimentos en un recipiente tapado y ubíquelos en un lugar seguro para protegerlo de roedores y otros animales.
8. En caso de heridas, solicitar vacuna contra el tétanos.

Después de la inundación

1. Evite manejar por áreas inundadas y aguas estancadas.
2. Consuma agua limpia y segura. No beba el agua de la inundación ni la use para lavar los platos, cepillarse los dientes ni lavar o preparar la comida.
3. Escuche las advertencias de las autoridades locales para saber si el agua es segura para beber y bañarse.
4. Elimine todo alimento o agua almacenada que esté o pueda haber estado en contacto con el agua de la inundación.
5. Tape bien los recipientes donde guarda o almacena el agua y los alimentos para evitar contaminación de roedores y otros animales.
6. Evite el contacto con agua llovida estancada. Utilice zapatos cerrados de goma, como botas.
7. Protéjase de las picaduras de insectos utilizando repelente y ropa que cubra casi todo el cuerpo.
8. Elimine las aguas estancadas de lluvia para evitar picaduras de mosquitos transmisores de malaria, dengue, zika, chikungunya y otros.
9. Lave y cepille bien los recipientes donde almacena agua y los comederos de animales.
10. Ante la mordedura de algún animal, diríjase a un establecimiento de salud para su valoración.
11. Si debe desplazarse hacia otra zona hágalo durante el día, con luz natural, siempre con botas de hule.
12. Las personas afectadas que presenten fiebre o algún otro síntoma deben ser valoradas por el personal de salud.

Por otro lado, Badilla aseguró que la población debe permanecer atenta y tomar las medidas necesarias, en virtud de que tras las inundaciones emergen problemas sanitarios que incrementan el riesgo de contraer leptospirosis, malaria y otras enfermedades.

La leptospirosis es una enfermedad que, después de las fuertes lluvias, posee un potencial importante de transmisión en los seres humanos, debido a que se adquiere por contacto directo con la orina de los animales infectados o con un ambiente contaminado por la orina, explicó la especialista.

Las especies más importantes en la transmisión son: roedores (ratas, ratones, roedores de campo, otros) y animales domésticos (vacas, cerdos, perros y caballos).

Durante el retorno a casa

1. Si camina por áreas con aguas estancadas, utilice zapatos cerrados de goma, como botas. No use sandalias, ya que puede contagiarse de la enfermedad si la bacteria penetra a través de un pequeño corte o herida.
2. Utilice guantes cuando trabaja al aire libre y si maneja desechos de animales.
3. Drene lo más rápido posible las aguas de lluvia estancadas.
4. Evite el contacto con ratas y ratones, si se encuentran muertos, se recomienda recogerlos con guantes, colocarlos en doble bolsa y enterrarlos.
5. Se recomienda la desinfección completa, que consiste en repasar toda la vivienda con agua y cloro (una taza de cloro por balde de agua) y dejar secar en forma natural, con puertas y ventanas abiertas.
6. Desechar todo alimento que haya estado en contacto con el agua.
7. No consuma agua de ríos sin hervirla, la bacteria que genera la leptospirosis puede vivir en el agua durante incluso meses. Tampoco permita que sus animales beban si sospecha que el río pudiera estar contaminado.
8. Lave muy bien sus manos con agua y jabón antes de ingerir cualquier alimento y después de manipular desechos de animales.
9. Lave con agua y jabón las latas antes de abrirlas para eliminar el riesgo cuando entren en contacto con el alimento que se encuentra en su interior.

Las personas ubicadas en zonas afectadas por inundaciones deben ser cuidadosas por el peligro que representa la presencia de objetos arrastrados por las escorrentías, aseguró la doctora Badilla.