Falta de tiempo es la principal barrera para realizar ejercicio
La falta de tiempo encabeza las barreras para realizar ejercicio. Un 48,2% de las personas la señala como un impedimento. Le siguen los problemas de salud, con un 16,5%, y las limitaciones de movilidad o la discapacidad, con un 11,8%.
Los datos provienen de la Segunda Encuesta de Percepción de la Población Costarricense sobre el Deporte, la Recreación y la Actividad Física, del Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (Icoder) y el Instituto de Estudios Sociales en Población (Idespo) de la Universidad Nacional (UNA).
Entre las otras barreras, un 9,3% menciona la pereza; un 4,5% indica que no le gusta realizar ejercicio y un 3,2% señala que no cuenta con lugares cercanos.
El costo económico también limita la actividad física de una parte de la población. Un 36,7% afirma que este factor le afecta algo o mucho, mientras que un 62,5% señala que le limita poco o nada.
Además, un 45% no reporta gastos al realizar actividad física.
En cuanto a la disponibilidad de espacios, un 81,7% considera que su cantón cuenta con lugares para desarrollar estas actividades.
Salud y convivencia entre los beneficios
La salud física y la prevención de enfermedades destacan entre las razones para promover una vida activa. Un 93% reconoce ese aporte.
Asimismo, un 85% considera que promover una vida activa contribuye a mejorar los ambientes libres de drogas y un 80% lo vincula con la convivencia social pacífica.
Un 69% identifica beneficios para el turismo deportivo y un 56% para la economía del país.
Para informarse sobre las actividades deportivas de su cantón, las personas consultadas recurren principalmente a las redes sociales, con un 73,2%. Un 35,5% utiliza WhatsApp y un 20,8% se informa mediante medios tradicionales.
La encuesta incluyó a 1.220 personas, mediante entrevistas telefónicas a líneas celulares, y tiene un nivel de confianza del 95%.