El apoyo de familiares y amigos es clave para afrontar el cáncer de mama

Recibir un diagnóstico de cáncer de mama puede provocar temor, incertidumbre y preocupación por el futuro. A las dudas sobre el tratamiento se suman las preguntas sobre la familia, los hijos y la manera de afrontar los cambios que implica la enfermedad.

En medio de ese proceso, contar con una red de apoyo puede marcar una diferencia. Tener a alguien que escuche los temores, acompañe a una cita médica o ayude a comprender los cambios físicos y emocionales puede hacer más llevadero el camino.

Así lo explicó Heidy Roig, presidenta de la Fundación Nacional de Solidaridad Contra el Cáncer de Mama (Fundeso), quien destacó la importancia de que las pacientes y sus familias reciban acompañamiento desde el momento en que conocen el diagnóstico.

"El diagnóstico de cáncer es un impacto muy fuerte, no solamente para la paciente, que inmediatamente piensa: 'Me voy a morir'. Es lo primero que pensamos y se lo digo por experiencia: 'Me voy a morir, ¿qué voy a hacer?, ¿qué va a pasar con mi familia, con mis hijos'", señaló Roig.

Según explicó, ese primer impacto suele venir acompañado de preguntas sobre cómo comunicar la noticia a los seres queridos y qué ocurrirá durante el tratamiento.

Por eso, considera fundamental que las pacientes tengan espacios donde puedan expresar lo que sienten, recibir orientación y encontrar comprensión, mientras sus familiares aprenden a acompañarlas durante las distintas etapas de la enfermedad.

El respaldo en los días más difíciles

Yorleny Álvarez Badilla tiene 43 años, es enfermera y lleva dos décadas de trabajar en el Hospital de Puntarenas. Recibió el diagnóstico de cáncer de mama a los 41 años y recuerda que su principal red de apoyo estuvo integrada por su esposo y su hija.

Para ella, contar con personas cercanas fue determinante durante el proceso, especialmente en los días más difíciles, cuando los efectos de la enfermedad y del tratamiento se hacen sentir con mayor intensidad.

"Si no tienes una red de apoyo, es difícil salir adelante. En los días malos, el mundo se te viene encima. Es algo que cuesta describir", relató.

Álvarez también señaló que la fatiga asociada con la quimioterapia es difícil de comprender para quienes no han pasado por esa experiencia.

Su testimonio refleja que el acompañamiento no consiste únicamente en estar presente, sino también en comprender las dificultades que atraviesa la paciente, incluso cuando no resulta sencillo explicar lo que siente.

Fabiola Montealegre Araya, también sobreviviente de cáncer de mama, coincide en que el respaldo de las personas cercanas es fundamental durante una enfermedad.

Para ella, esa red no se limita a los familiares, sino que incluye a los amigos y a todas aquellas personas dispuestas a colaborar en las distintas necesidades que surgen durante el proceso.

"Necesitás de mucha gente: para ir a un hospital, para acompañarte, para estar en la casa con alguien. Es superimportante esa red de apoyo para salir adelante", comentó.

Montealegre considera que sentirse acompañada también aporta tranquilidad y favorece el bienestar emocional. Reconoció, además, que algunas pacientes pueden sentir vergüenza de necesitar ayuda constantemente, aunque recordó que el respaldo de otras personas puede convertirse en uno de los pilares para afrontar la enfermedad.

Una compañía que impulsa a seguir adelante

Ivannia Lizano Argüello encontró en su familia un respaldo constante durante el tratamiento.

Sus seres queridos se organizaron para acompañarla a las sesiones de quimioterapia. En distintos momentos estuvieron con ella su esposo, su prima, su tía, su cuñado y su padre, quien se convirtió en su compañero de traslados al hospital.

"Mi papá era mi chofer, era el que me llevaba, me acompañaba, desayunábamos juntos, almorzábamos juntos. Esa cercanía hace que usted sienta que tiene que seguir adelante", recordó.

La fe y el apoyo de su comunidad

Rosa María Villalobos Sosa, docente de una escuela y vecina de El Roble de Alajuela, estuvo incapacitada durante poco más de un año mientras afrontaba su proceso de enfermedad.

Para ella, la fe y el acompañamiento de sus seres queridos fueron fundamentales. Cuando compartió la noticia con sus compañeros de trabajo, sus amigos, su familia y las personas de su iglesia, encontró una red de apoyo que se mantuvo pendiente de ella.

Aunque las circunstancias limitaron las visitas y muchas actividades cotidianas tuvieron que cambiar, recuerda que las personas cercanas buscaron la manera de acompañarla.

"Para mí, tener una red de apoyo es importantísimo. De hecho, cuando conozco a alguien que está empezando ese proceso, le digo: 'Cuenten, no se queden callados, busquen personas que los van a acompañar', porque para mí eso fue importantísimo", relató.

¿Cómo acompaña Fundeso a las pacientes?

Además del apoyo de familiares y amigos, las pacientes pueden acudir a organizaciones que ofrecen orientación y acompañamiento durante la enfermedad.

Fundeso cuenta con el grupo de apoyo Alegría de Vivir, dirigido a personas que comienzan, atraviesan o han superado un diagnóstico de cáncer. También ofrece atención psicológica gratuita para pacientes y familiares, así como actividades de yoga, ejercicios y fisioterapia.

La fundación también dispone de un albergue gratuito para pacientes con cáncer que deben trasladarse desde zonas alejadas para recibir tratamiento o asistir a citas médicas. El servicio incluye hospedaje y cinco tiempos de comida, y permite la compañía de un familiar.

Las sobrevivientes coinciden en que pedir ayuda no es una señal de debilidad. Contar con personas que las escuchen, acompañen y apoyen puede hacer más llevadero el proceso y recordarles que no tienen que afrontar la enfermedad solas.