Cuidado con los medicamentos: 7 consejos para que las celebraciones no le pasen factura

La comida, las celebraciones con familia, amigos, o los paseos pueden provocar que muchas personas descuiden sus tratamientos médicos durante esta época de Navidad.

Luis Carlos Monge, farmacéutico y vocero del Colegio de Farmacéuticos de nuestro país, advierte que esto puede ocasionar que los medicamentos pierdan eficacia y provoquen efectos secundarios.

"Cuando comienzan las actividades especiales de la temporada, nos encontramos con una serie de factores que pueden incidir en el consumo inadecuado de los tratamientos, como, por ejemplo, que se nos olvida el medicamento en casa, nos saltamos una dosis, irrespetamos la hora, decidimos dejar de tomarlo durante esos días, no seguimos las indicaciones del tratamiento o, bien, consumimos ciertos alimentos o bebidas que van a interferir con la acción de este", explicó el doctor.

Sobre ese último punto, el experto aseguró que está comprobado que la ingesta de ciertos alimentos, especialmente los más grasosos, y de bebidas etílicas como las cervezas, vinos, cócteles, pueden afectar la acción de los fármacos, reducir su eficacia e incluso aumentar la toxicidad y causar efectos secundarios.

Ante esto, recuerda que los pacientes deben tener conciencia de su consumo y seguir las recomendaciones del farmacéutico e incluso, de la misma etiqueta del medicamento, para cuidar su salud.

Los principales consejos del especialista que para que la Navidad y el fin de año no le pase factura a su salud, son los siguientes:

1. Tomar el medicamento con abundante agua, al menos un vaso, para lograr su adecuada disolución e ingreso en el organismo.
2. Evitar tomar medicamentos junto con bebidas gaseosas, zumos ácidos, café y té.
3. Reducir el consumo de comidas grasosas que pueden retardar los resultados, pues hacen más difícil la absorción, y no consumir bebidas alcohólicas que pueden neutralizar el tratamiento y generar graves efectos secundarios.
4. Respetar el horario e instrucciones de consumo del medicamento, sin excepciones. Hay medicamentos que deben tomarse con el estómago vacío o justo después de comer, y siempre debe mantenerse la periodicidad indicada porque se necesita mantener una cantidad mínima efectiva de medicamento en el organismo para que este funcione y la persona no se descompense o presente síntomas nuevamente.
5. Tomar el tratamiento hasta el final, no abandonarlo si se siente mejor.
6. Si va a salir de vacaciones, lleve sus tratamientos y manténgalos a la temperatura y la humedad que el empaque sugiere.
7. Antes de tomar un medicamento, es recomendable leer las instrucciones del prospecto.

"Esta es una época de muchos cambios de rutina y alimentación, pero, aunque sea difícil, en los medicamentos no debemos hacer cambios. Al contrario, debemos seguirlos tomando y respectando todas las indicaciones para que hagan su efecto y podamos recuperar la salud. En caso de duda, lo más importante es acudir al farmacéutico de confianza, para que nos guíe en el uso correcto del fármaco", concluyó.