Consejos para continuar con su tratamiento durante estos días festivos

Especialistas de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) le recuerdan a las personas con enfermedades crónicas deben estar atentas y cumplir puntualmente con su tratamiento durante los días festivos, para así evitar descompensaciones que pongan en riesgo su salud o deriven en emergencias médicas.

Es común que durante la temporada de fin y principio de año, se asocien los excesos y descuidos a un porcentaje de personas con alguna enfermedad crónica, es decir, dejan su tratamiento o abandonan sus hábitos saludables y lo cual podría generar descompensaciones y otras consecuencias de salud importantes, principalmente entre quienes padece diabetes, hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares, advirtió la Dra. Paola Morales, de la Coordinación Nacional de Servicios Farmacéuticos.

El cambio de rutina de estas épocas puede generar que se presenten olvidos en la administración de los medicamentos, por lo que las personas lo deben tener en cuenta y utilizar el tratamiento, según las indicaciones médicas, para evitar que se altere el efecto de los medicamentos.

Según la experta, la falta de adherencia al tratamiento tiene importantes consecuencias para la salud y afecta la calidad de vida."Cuando una persona es adherente al tratamiento, decide mantener controlada su enfermedad y disminuye el riesgo de complicaciones", dijo Morales.

Por su parte, el Dr. Carlos Araya, especialista en medicina interna del hospital Rafael Ángel Calderón Guardia, aseguró que, así sea por pocos días, los descuidos podrían ser suficientes para "descompensar la enfermedad y convertir las fiestas de la temporada en malos ratos y hasta en emergencias médicas".

Además, destacó la importancia de no faltar a las citas de control periódico en los establecimientos de salud, mantenerse físicamente activo e incorporar alimentación y hábitos de vida saludables.

Tome en cuenta los siguientes consejos para facilitar la adherencia al tratamiento:

• Anote y tenga siempre a mano el horario de administración de los medicamentos que toma.
• Utilice organizadores de medicamentos y almacénelos siempre con el nombre.
• Active alarmas o mensajes de recordatorios de tomas de medicamentos mediante el reloj, celular o aplicaciones móviles.
• Pida colaboración a un familiar, amigo o miembro de su red de apoyo para el trámite de recetas en farmacia y la administración de los medicamentos.
• Si se va a vacacionar en playa o montaña, sea respetuoso con el horario de la toma de su tratamiento, porte y conserve siempre los medicamentos en forma adecuada para evitar complicaciones de salud y el riesgo de descompensaciones.