¿Cómo prevenir las infecciones por hongos?

27 de Sep. 2026 | 7:27 pm

Cambiar y lavar a diario la ropa interior y las medias, secar bien los pliegues de la piel y evitar compartir toallas o zapatos son algunas de las medidas que recomienda la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) para prevenir las infecciones por hongos.

La institución también aconseja usar chancletas en duchas públicas, gimnasios y piscinas. Además, recomienda elegir ropa y calzado que permitan la ventilación y prestar especial atención al secado entre los dedos de los pies y en la ingle.

El calor, la humedad y el sudor acumulado en la piel favorecen la aparición de estas infecciones. También influyen el uso de calzado cerrado o ropa ajustada y las defensas bajas, según explicó la CCSS.

Las infecciones por hongos, conocidas como micosis, pueden afectar la piel, las uñas y el cuero cabelludo. En casos graves, pueden llegar a órganos internos, como los pulmones, o afectar la sangre.

Entre las señales a las que se debe prestar atención están la picazón, el enrojecimiento, la descamación y las grietas, especialmente entre los dedos de los pies.

También pueden aparecer manchas claras u oscuras en la piel, uñas engrosadas o amarillentas que se quiebran con facilidad y caída de pelo en parches.

El doctor Antonio Solano, jefe del Servicio de Infectología del hospital Calderón Guardia, advirtió que estas infecciones no siempre son leves y, en algunos casos, pueden requerir hospitalización.

"Siempre recomiendo consultar al médico cuando aparecen hongos, para que se prescriba el medicamento que realmente necesita cada paciente", señaló Solano.

Las personas con diabetes, cáncer, VIH o trasplantes tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones. Lo mismo ocurre con quienes reciben tratamientos que reducen las defensas, como quimioterapia o el uso prolongado de corticoides.

La CCSS pidió evitar la automedicación. Algunas cremas de venta libre combinan medicamentos contra los hongos con corticoides y pueden empeorar la infección o dificultar su diagnóstico.

Un médico debe indicar el tratamiento según el tipo de hongo y las características de cada paciente.