Casi el 90% de las atenciones médicas en la Romería son por sobreesfuerzo
Cada año, a finales de julio y durante la primera semana de agosto, miles de personas emprenden la caminata hacia la Basílica de Nuestra Señora de los Ángeles, en Cartago, para pedir, agradecer o cumplir una promesa a La Negrita. Sin embargo, muchos romeros subestiman el esfuerzo físico que implica el trayecto, el cual requiere preparación con varios días de anticipación.
La Cruz Roja Costarricense reportó que, durante la Romería de 2025, nueve de cada diez personas atendidas presentaron problemas relacionados con el sobreesfuerzo físico. En total, 2100 personas debieron ser trasladadas a centros médicos por esta causa, de las cuales varias ingresaron en condición crítica.
Ana Estela Ramos, especialista de la Escuela de Terapia Física de la Universidad Americana (UAM), señaló que uno de los errores más comunes durante la Romería es asumir que el dolor intenso o el agotamiento extremo forman parte de la experiencia y que, pese a los malestares, lo correcto es seguir caminando.
"La fe puede impulsarnos a llegar hasta el final, pero nunca debe llevarnos a ignorar las señales que envía el cuerpo", advirtió Ramos.
Por el contrario, existen síntomas de alerta durante la caminata que no se deben ignorar, tales como el dolor extremo que dificulta el paso, los mareos, la falta de aire, el dolor en el pecho o cualquier malestar que limite el movimiento. Asimismo, las personas con condiciones médicas preexistentes, como hipertensión o diabetes, deben consultar a un médico antes de realizar la peregrinación para evaluar su estado de salud.
Ante cualquiera de estas señales, lo indicado es detenerse y buscar asistencia médica de inmediato. También se recomienda realizar pausas activas a lo largo del trayecto, en especial cuando se recorren largas distancias.
Con el fin de apoyar a los peregrinos, la Escuela de Terapia Física de la UAM se instalará en el parque de La Unión, en Tres Ríos, para brindar asistencia fisioterapéutica. En el sitio se ofrecerán valoraciones, orientación profesional y pausas activas para quienes presenten molestias físicas.