(VIDEO) ¡Perdió más de 80 kilos en tan solo 4 años!
Muchas veces llevar un estilo de vida sedentario, sin ejercicio físico, sin control nutricional, podría llevar a una condición letal. Asimismo, si eres amante de las comidas rápidas desde temprana edad, o consumir en altos niveles de grasas, sal, condimentos o azúcares.
Eso lo supo hace 4 años Alisysha Mc Nair, de 21 años de edad, que a sus escasos 17 años pesó 170 kilos. Ya que llevaba un estilo de vida nada recomendable, que en otras circunstancias, si no se cuidaba- su realidad pudo haber sido distinta.
La canadiense sufrió -sin parar-, bullyng en su colegio debido a su condición y contextura, según confirmó el medio The Mirror. Lo más negativo fue que, como un día cualquiera, casi se ahoga con un resfresco. Lo que la motivó a iniciar un plan nutricional y un plan de ejercicios para cambiar su realidad y bajar de peso.
Así fue. "Estaba desesperada por cambiar. No podía seguir ninguna dieta. Después de ahogarme un día bebiendo un resfresco, tuve que esforzarme por recuperar el aliento, me di cuenta que se trataba de morir o cambiar", indicó ella en tono alarmista.
Luego de esa alerta generada, se matriculó en un gimnasio e inició un tratamiento médico, con nutricionista y alto control de su sistema para poder bajar de peso. Hoy, Mc Nair de 21 años, llegó a pesar 90 kilos, siendo una gran motivación para su vida, siendo una transformación radical digna de ser contada.
Al terminar el estricto seguimiento, Mclair comenzó un curso como entrenadora personal para quienes tenga un ejemplo de vida como el que ella vivió.
"Me siento y me veo completamente diferente y he decidido convertirme en una entrenadora para ayudar", citó al medio internacional.
Este es su perfil personal de Instagram, donde ella misma comparte su caso de vida:
https://www.instagram.com/p/Bsg5vV8gziz/?utm_source=ig_embed