El secreto de Lis Valverde para mantener su figura y los gustos tras Miss Universo

Durante mucho tiempo, Lisbeth Valverde tuvo que abstenerse de comer cosas para estar en su mejor figura, tanto para el certamen de Miss Costa Rica, como el de Miss Universo.

Ahora que ya está descansando y tras su paso en El Salvador, la joven rubia se está dando varios gustos, que reveló en entrevista con CRHoy.com.

"Hay dos cosas que yo me restringí: #1 dormir. Soy muy dormilona. Dicen que todos los seres humanos tenemos una cantidad de horas mínimas, yo soy del tipo de persona que dice ‘dormir rico y sabroso son 10-12 horas'. Con este estilo de vida, si uno duerme 12 horas, le quedan la mitad de cosas sin hacer. Yo había tenido que cambiar eso y a veces dormir hasta 4 horas, incluso durante la competencia, había días que se dormía 3 horas", detalló.

La segunda restricción de la miss fue con las comidas. Desde que llegó al país, Valverde se ha dedicado a comer sin culpas y disfrutar desde un rice and beans, hasta pancito dulce en horas de la tarde. 

"A mí me encanta tomar café con pan dulce. Obviamente con todo esto de cuidarse y demás, era algo que había dejado un poco de lado, pero ahorita si me doy unos gustitos. Me encanta tomar café con rollitos de canela, en la tarde. Yo sigo haciendo el ayuno intermitente porque es parte de lo que me gusta hacer, no necesariamente por la dieta, pero tipo 3-4 de la tarde ya me quiero comer un pancito con un cafecito o un capuchino. Esos son los gustitos que me he podido dar: dormir un poquito más y tomar café con pan!

La joven reconoció que aunque le dolió mucho no haber entrado al top de Miss Universo, dio lo mejor de sí misma y se siente satisfecha por eso. 

"Siempre he dicho que los únicos que saben por qué yo no entré en el top son Dios y el jurado. Yo estoy muy tranquila con mi desempeño, todos los días fui muy responsable, muy puntual, incluso en la entrevista con el jurado, la pude hacer toda en inglés, hablando de Costa Rica, de mis proyectos sociales, de mi historia de vida (…) Siento que aproveché cada experiencia, incluso creo que el hecho de que el país me estuviera apoyando tanto, fue un reflejo de mi desempeño porque todo el mundo vio el trabajo y el esfuerzo que yo hice", manifestó en la misma entrevista con este medio.

Desde hace algunos días, Lis está disfrutando en su casa en Uvita, de las playas, los ríos y la tranquilidad de la Zona Sur, donde tiene una agencia de viajes junto a su novio, Travis.