Ser “fit” en tiempos de pandemia: ¿Cuántos ticos se preocupan realmente por el ejercicio?

(CRHoy.com)  A la hora de pensar en su salud y su peso, ¿se preocupa más por comer bien o por hacer ejercicio? Y ahora, en tiempos de confinamiento debido al COVID-19, ¿ha tenido que cambiar el tipo de ejercicios quizás por alguno que no implique pagar o que sea de bajo costo?

Todas estas interrogantes fueron planteadas por un reciente estudio elaborado por la firma de consultorías Kantar, que se encargó de realizar toda una radiografía de los consumidores costarricenses de acuerdo a sus hábitos de salud, y cómo éstos han cambiado producto de la pandemia.

La empresa realizó un estudio que abarcó todo Centroamérica, pero para el caso de Costa Rica detectó que al menos un 56% de los ciudadanos ha incorporado hábitos saludables que – de vez en cuando- les permite "darse un gustito", entendiéndose este como algún tipo de alimento considerado poco saludable o no incorporado dentro de la dieta habitual.

Durante la cuarentena los costarricenses han reafirmado una alimentación más saludable, así como mayor higiene personal y limpieza del hogar. Todo ello medido de acuerdo al nivel de compras de productos de consumo masivo.

Por ello, a seis de cada 10 personas les importa tener un peso sano y a un 44% llevar una alimentación balanceada, por lo que la ingesta de frutas, verduras, el mantenerse hidratado y reducir el consumo de algunos ingredientes, figuran como parte de una dieta entre ellos.

Otra parte importante de los hábitos saludables es el hacer algún tipo de actividad física, y el 52% realiza ejercicio regularmente, y entre las razones resaltan perder peso, para desestresarse, fortalecer el corazón o simplemente para tener más energía durante el día.

"Las actividades que no involucran un gasto adicional son las que más hacen, en promedio un 38% de los ticos realizan alguna actividad de bajo costo o sin costo, y muy posiblemente en estos tiempos de confinamiento este número haya incrementado", comentó Alejandra Ortiz, gerente de Expert Solutions CAM, división de Kantar.

La empresa dividió a los ciudadanos costarricenses en cuatro segmentos: los no fit, entendiendo en este segmento a los que no se preocupan del ejercicio o la alimentación; los food care, que incluye a las personas que basan su estilo de vida saludable principalmente de la alimentación; los sport care que se preocupan especialmente por el ejercicio; y los fit care, que hacen un balance entre ejercicio y alimentación.

Prácticamente dos tercios de los ciudadanos dijo sentirse preocupado por algún tipo de hábito de salud.

Desde que comenzó la pandemia en marzo pasado, los ciudadanos han experimentado variaciones importantes en sus compras, muy relacionadas en cada caso con sus intereses de vida saludable.

De hecho, se determinó que las personas catalogadas como sport care fueron las que más aumentaron las compras, relacionadas en gran medida con sus necesidades de cuidado personal. El porcentaje de incremento fue del 21%.

Según la empresa, este segmento aumentó sus gastos especialmente en artículos para el cuidado personal.

El segundo lugar, el de los no fit, enfocaron su aumento en gastos especialmente en artículos de cuidado para el hogar.

Los food care por su parte, señalan que gastan un 12% más en alimentos y 14% más en productos de cuidado para el hogar, que el resto. A nivel general incrementaron el gasto de un mes a otro en un 7%.

Las tendencias son similares en Centroamérica, en donde se ha detectado que existe una mayor preferencia de los sport care por incrementar las compras directamente asociada a la preocupación de por el COVID-19.