Vale Rees vivía obsesionada con contar calorías: El trastorno alimenticio que la hizo tocar fondo
Modelo pasó por problemas alimenticios
La ex Miss Costa Rica y actual modelo, Valeria Rees, abrió su corazón al compartir cómo lucía su cuerpo años atrás y el profundo daño que esa etapa le causó, tanto física como emocionalmente.
Por medio de una serie de historias en la red social Instagram, Rees comenzó a responder una “cajita de preguntas” que dejó a sus seguidores. Uno de ellos le consultó sobre un tema que había mencionado anteriormente: su lucha contra la anorexia. Según el usuario, ella había hablado al respecto en un post que luego fue eliminado, y pidió que profundizara en el tema.
Sin dudarlo, la modelo compartió su experiencia. Empezó publicando una foto en vestido de baño, tomada hace algunos años, y relató cómo en ese momento estaba completamente obsesionada con contar calorías. Su único objetivo era encontrar la manera de quemarlas todas.
Estaba obsesionada con contar calorías. Obsesionada con quemarlas. Sabía absolutamente todas las maneras de quemar calorías y de consumir menos. Solo en eso pensaba todo el día. Quería tener las medidas de Karlie Kloss (modelo estadounidense), expresó.
Rees explicó que, en esa etapa, el ejercicio se había convertido en un castigo, no en una actividad que disfrutara. Además, admitió que su obsesión por "ser delgada" la llevó a desarrollar trastornos alimenticios.
Solo vivía para ser delgada, era lo único que me importaba. Los ejercicios no eran divertidos, eran un castigo. Y la comida era un número. Hacía muchas cosas raras que no voy a decir por obvias razones, pero tenía todos los síntomas de un TCA (Trastorno de la Conducta Alimentaria), confesó.
La modelo comentó que llegó a tocar fondo, y como consecuencia, su cuerpo dejó de menstruar debido a que tenía el endometrio muy delgado.
Estaba harta de sentirme obsesionada y asustada, de ver mi cuerpo fallar, dijo.
Actualmente, Rees compartió que ha logrado mejorar su relación con su cuerpo, que ha subido de peso y que lleva una vida mucho más saludable, tanto en su alimentación como en su rutina en el gimnasio. También hizo énfasis en que seguir estándares no siempre es negativo, si se eligen con conciencia y bienestar.
Hoy en día, mi relación con el gimnasio y la alimentación es completamente diferente. Seguir estándares no siempre es negativo. Empecé a seguir otros estándares, más sanos pero retadores. Los nuevos estándares me ayudaron a amar otros tipos de cuerpo. Me ayudaron a romantizar el gym en vez de usarlo como castigo. Querer ser una mejor versión o seguir un estándar no siempre es malo; puede cambiar nuestra relación con el cuerpo, señaló.
En sus historias, mostró a sus seguidores una comparación entre su antiguo peso —45 kilos— y su peso actual —63 kilos—, evidenciando una diferencia de 18 kilos. Rees aprovechó para enviar un mensaje claro y empático: no hay que temerle al aumento de peso.
Estos son 18 kilos de diferencia. No tengan miedo a aumentar de peso, a comer carbohidratos y grasas correctas. No le tengan miedo al peso pesado en el gym. El peso pesado me ayuda a estar en forma, ser fuerte y no ser restrictiva. Yo como balanceado y bastante, aseguró.
Finalmente, la modelo subrayó que el peso corporal por sí solo no significa nada si no hay una buena salud integral detrás.
El peso no sirve de nada si la composición corporal no es buena. Pueden llegar a su peso ‘ideal' y no entender por qué no les gusta cómo se ven… porque lo que importa es la forma, no el número. Y el peso depende de tu cuerpo, del país y de tu industria. Normalmente, el peso ideal es aquel en el que te ves como tu mejor versión de manera sostenible, concluyó.
