Realizarán feria de salud mental para adolescentes

(CRHoy.com) Este sábado la organización no gubernamental 'Restaura' llevará a cabo una feria de salud mental comunitaria y gratuitas para adolescentes entre los 13 y 16 años.

El objetivo de la actividad es crear espacios seguros y saludables, misma donde participarán estudiantes de Psicología de la Universidad Fidélitas, quienes conversarán y compartirán con más de 50 adolescentes.

Según comunicaron, el evento tendrá actividades como juegos tradicionales, juegos de mesa, campeonato de futbolín, concursos, música, mensajes positivos y un refrigerio.

"Restaura tiene un programa con adolescentes denominado 'Impulsarte' que promueve la prevención, promoción y acompañamiento desde un enfoque de salud mental comunitaria", explicó el profesor de Psicología de Fidélitas, Waynner Guillén.

Asimismo, según Guillen, el propósito de participar en esta actividad es "acercarnos más a la comunidad, que los estudiantes interactúen con los participantes en un espacio abierto y seguro y, que, desde la escucha y la observación, se estimule la integración y se promueva la construcción de espacios y relaciones de bienestar", agregó.

La prevención y promoción de la salud mental en los espacios comunitarios se robustece vinculando a todos los actores sociales locales.

La actividad se llevará a cabo de manera gratuita y abierta, esto en contiguo a la Cruz Roja de Sabanilla de Montes de Oca, de 9 a 11:30 de la mañana.

Problemas de salud mental

Algunas manifestaciones que indiquen que hay problemas de salud mental son las siguientes:

• Presentan fatiga, insomnio, pesadillas, dolores de espalda, de cabeza, dolor abdominal, problemas dermatológicos
• Se muestran nerviosos, deprimidos, con ganas de llorar, aburridos, con ideas de suicidio, irritables, solos o con problemas académicos
• Presentan sobrepeso, están muy delgados.
• Se autolesionan, presentan trastornos en la alimentación, consumo, conductas de riesgo, transgresiones graves, conductas delictivas.

Ante esto, si un adolescente presenta dichas manifestaciones, es importante que acuda donde un profesional en el tema.

Además, se pueden distinguir dos principales problemas de salud mental en adolescentes y jóvenes: depresión y trastorno de ansiedad. Conocer sus principales características, colabora a la hora de pensar en buscar ayuda