¿Quiere hacer ejercicio? San José organiza actividades deportivas para estos días
Desde niños hasta adultos podrán participar en los eventos deportivos.
(CRHoy.com) El Comité Cantonal de Deportes de San José anunció una serie de actividades deportivas que se llevarán a cabo del 23 al 30 de setiembre con el fin de que las personas, especialmente las sedentarias, adopten hábitos saludables.
Algunas de las actividades que se llevarán a cabo son fútbol, ajedrez, boxeo, lucha libre, baile, voleibol, entre otras.
Las actividades deportivas forman parte de la campaña Actívate San José, la cual, según el Comité, "busca impulsar y fortalecer un comportamiento saludable de la población del cantón central, por medio de hábitos de vida más activos".
Como parte de la campaña, el Comité organizará la Semana Americana del Deporte, en la cual las personas, tanto amantes del deporte como las sedentarias, pueden disfrutar de los diferentes eventos.
"Se busca promover un patrón de actividad física de al menos 180 minutos de intensidad variable a lo largo de la semana, de acuerdo a las posibilidades de cada persona", indicó Reynaldo Fernández, Director Deportivo del Comité Cantonal de Deportes de San José.
"Algunas de las actividades pueden ser correr, trotar, nadar, andar en bici, mejenguear, bailar, y todas aquellas otras que signifiquen movimiento, las cuales contribuirán enormemente a mejorar la salud física y mental", añadió.
A continuación se detallan las actividades que se realizarán este mes:
- Sábado 23 de setiembre: Fútbol, ajedrez, boxeo, lucha libre, voleibol, porrismo, baile, inflable para los niños, en la Plaza González Víquez, de 8 a.m. a 6 p.m.
- Domingo 24 de setiembre: Actividades recreativas para niños en Ciudad Deportiva Heiner Ugalde, Hatillo, de 7 a.m. a 4 p.m.
- Lunes 25-Miércoles 27 de setiembre: Campeonato de Baloncesto interescolar en Ciudad Deportiva Heiner Ugalde, Hatillo, de 8 a.m. a 4 p.m.
- Martes 26 de setiembre: Torneo Interno de Natación en Piscina Sylvia Poll, en la Plaza González Víquez, de 8 a.m. a 6 p.m.
- Jueves 28 de setiembre: Festival de Mini Olimpiadas Especiales en Ciudad Deportiva Heiner Ugalde, Hatillo, de 9 a.m. a 4 p.m.
- Viernes 29 de setiembre: Festival San José Sin Barreras en Ciudad Deportiva Heiner Ugalde, Hatillo, de 8 a.m. a 3 p.m.
- Sábado 30 de setiembre: Actividades deportivas en el Complejo Bicentenario Santa Fe, Pavas, de 8 a.m. a 4 p.m.
"La Municipalidad de San José ha tenido un enorme interés en fomentar la práctica del deporte y por eso invierte una importante cantidad de recursos para dotar a la ciudadanía de instalaciones adecuadas para que pueda ejercitarse", dijo Johnny Araya, Alcalde de San José.
"El impulso al programa Actívate San José contribuirá enormemente para que nuestra población tenga hábitos de vida saludables, una sana convivencia y una mejor calidad de vida", agregó.
