Señales de alerta de que una mujer está siendo víctima de violencia
Imagen con fines ilustrativos
Reconocer a tiempo las señales de violencia puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. En el marco del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, la psicóloga clínica Paola Vargas enfatiza la importancia de identificar cambios de conducta, aislamiento y control dentro de la pareja como posibles alertas de que una mujer enfrenta agresiones en su hogar.
Uno de los primeros signos es un cambio evidente en su comportamiento en distintas áreas de su vida. Puede aislarse de amistades o familiares y llegar a pensar que las personas a su alrededor están "en contra de su pareja" o que "no quieren verla feliz" con esa relación.
También es frecuente que cancele planes sociales con regularidad o que deba "pedir permiso" a su pareja para asistir a actividades. En algunos casos, incluso deja de recibir visitas de familiares o personas cercanas en su casa desde que inició la relación.
En el plano emocional, puede mostrarse distinta: llorar con facilidad, enojarse rápidamente o mantenerse irritable, ansiosa o insegura. La baja autoestima es otra señal de alerta. Puede sentirse incómoda con su apariencia, temer dar su opinión o cambiar su forma de vestir desde que inició la relación.
La violencia también puede reflejarse en el ámbito económico. Puede perder el manejo de su dinero y su independencia financiera, e incluso adquirir deudas que antes no tenía.
A nivel físico, puede manifestar malestares frecuentes, evitar el contacto físico o presentar moretones que justifica como accidentes. Además, suele minimizar o justificar los malos tratos de su pareja, ignorando las señales de violencia.
Manifestaciones de violencia psicológica
La psicóloga explicó que la violencia psicológica y el control dentro de la pareja se expresan a través de burlas, humillaciones y críticas constantes sobre la apariencia física, la forma de hablar o las opiniones de la mujer.
También se evidencian en celos excesivos, aislamiento de familiares y amistades, así como en el control del tiempo, las decisiones y la economía. En los casos más graves, se presentan amenazas contra su integridad física o la de sus seres queridos.
Qué hacer si sospecha que alguien es víctima
Si se sospecha que una mujer cercana está siendo víctima de violencia, Vargas recomienda no ignorar la situación, especialmente si su vida está en peligro. En esos casos, se debe buscar ayuda inmediata a través del 911.
Si se identifican algunas de las señales descritas, aconseja buscar un espacio seguro para conversar, escuchar sin juzgar y mantener la cercanía. Aunque la persona pueda aparentar que no desea compañía, saber que cuenta con una red de apoyo puede marcar la diferencia.
