Se requieren medidas más eficaces para aumentar actividad física
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La encuesta Actualidades 2016, de la Escuela de estadística de la Universidad de Costa Rica (UCR) concluye que se necesitan medidas eficaces para incrementar la actividad física de la población y con ello mejorar su calidad de vida.
Y es que al consultarle a los participantes, 65% quedó encasillado como inactivos o sedentarios.
¿Qué encontraron?
- Solo 7% de los costarricenses, de 18 años o más, practican actividades físicas con una intensidad alta.
- 28% admitió hacer actividad física de forma moderada.
- 65% mostró un nivel de actividad física que los clasifica como inactivos o sedentarios.
- Las mujeres (72%) son más sedentarias que los hombres (58%).
También se observó que la población sin hijos presenta mayor sedentarismo (70,2%), si se compara con quienes sí los tienen (60,2%).
Además, se determinó que, en promedio, los participantes pasaron sentados 5,2 horas por día.
El sedentarismo está asociado a las enfermedades crónicas no transmisibles y predispone a enfermedades mentales, acumulación de estrés y a una menor interacción social, concluyeron los responsables del estudio.