Posiblemente está usando el bloqueador de manera incorrecta: Aquí le decimos cómo hacerlo bien
Ante el aumento de la exposición al sol durante Semana Santa, el Colegio de Químicos de Costa Rica advierte que la mayoría de las personas usa el bloqueador de forma incorrecta y hace un llamado a mejorar tanto la elección del producto como su aplicación.
En esta época, miles de personas pasan más tiempo al aire libre, especialmente en playas y montañas. Aunque el uso del protector solar es cada vez más común, los especialistas señalan que los errores en su uso reducen de forma significativa la protección frente a la radiación ultravioleta (UV).
¿Cómo elegir el bloqueador adecuado?
Desde el punto de vista químico, existen dos tipos principales de protectores solares: químicos y minerales. Ambos son efectivos si se utilizan correctamente. La diferencia radica en su composición, textura y tolerancia en la piel, factores que influyen directamente en que la persona lo use de forma adecuada.
"Los protectores solares químicos suelen ser más ligeros y fáciles de extender, lo que facilita aplicar la cantidad adecuada. Los protectores minerales, por su parte, pueden ser más densos o dejar residuo blanco, suelen ser mejor tolerados por pieles sensibles", explicó la vocera del Colegio de Químicos, Clara Palomo.
La recomendación técnica es clara: el mejor bloqueador es aquel que la persona puede aplicar de forma generosa y uniforme, sin incomodidad y con la frecuencia necesaria. La elección debe basarse en el tipo de piel, la actividad que se realizará y el tiempo de exposición al sol.
Errores más comunes al usar bloqueador
El principal problema no está en la marca ni en la formulación, sino en la forma en que se aplica. La mayoría de las personas utiliza menos cantidad de la necesaria y lo hace de manera dispareja, lo que deja zonas de la piel sin protección y permite el paso directo de la radiación UV.
En la práctica, esto provoca que un protector con SPF 30, capaz de bloquear hasta un 97 % de los rayos UVB en condiciones ideales, funcione como un SPF mucho menor. El SPF no mide la intensidad del sol, sino el tiempo de protección frente a los rayos responsables de las quemaduras solares.
Para que el bloqueador sea efectivo, debe formar una capa continua sobre la piel. Sin embargo, el sudor, el agua, la arena, el roce de la ropa y el movimiento corporal desplazan esa capa, por lo que es indispensable reaplicar el producto cada dos horas o después de nadar o sudar.
Otro error frecuente es exponer el bloqueador a altas temperaturas. Dejarlo dentro del carro o bajo el sol puede afectar su estabilidad química y reducir su eficacia. Los especialistas recomiendan almacenarlo en un lugar fresco, ventilado y lejos de la luz directa.
Estudios de laboratorio confirman que una aplicación insuficiente o mal distribuida disminuye drásticamente la protección. Además, factores como el sudor, el agua y el roce refuerzan la necesidad de reaplicación constante.
Recomendaciones para poblaciones sensibles
En el caso de niños, niñas y personas con piel sensible, el Colegio de Químicos recomienda utilizar protectores con SPF 30 o superior, de amplio espectro (UVA y UVB) y preferiblemente resistentes al agua. También aconseja optar por filtros minerales, fórmulas sin fragancia y texturas que faciliten su reaplicación.
El Colegio enfatiza que el bloqueador no es suficiente por sí solo. La protección solar debe ser una estrategia integral que incluya buscar sombra, usar sombreros de ala ancha, gafas de sol, ropa que cubra la piel y reducir la exposición durante las horas de mayor radiación.