Males cardíacos, tumores y COVID-19: las causas que más matan educadores del país

(CRHoy.com) Las enfermedades del sistema circulatorio, los tumores malignos y el contagio del COVID-19 fueron las causas que más fallecimientos provocaron durante el 2021 entre los trabajadores de la educación en el país.

De esa manera lo arrojan datos recopilados por la Sociedad de Seguros de Vida del Magisterio Nacional que detalla que en ese año se registraron un total de 1.373 fallecidos en este sector.

Según la información, se trata de enfermedades isquémicas del corazón y cerebrovasculares: condiciones que implican el estrechamiento o bloqueo de los vasos sanguíneos, causadas por daño al corazón y que en los últimos tres años han cobrado la vida de 702 trabajadores de la educación.

Asimismo, los tumores o neoplasias, especialmente en órganos digestivos, provocaron 359 defunciones entre 2019 y 2021, impactando mayormente a los hombres.

Mientras que el COVID-19 tomó protagonismo a partir del 2020, ocasionando 310 fallecidos en los últimos dos años.

Los especialistas afirman que si bien no se puede relacionar directamente estas causas de fallecimientos con el tipo de trabajo, reconocen que las condiciones laborales asociadas pueden propiciar las estadísticas descritas.

"El estrés, largas jornadas de trabajo, horarios no definidos de comidas, alimentación no balanceada o sustituida por comida rápida, el sedentarismo y otros factores como la hipertensión arterial, diabetes y obesidad, asociado en algunos casos con el fumado; establecen un riesgo de padecimientos tanto cardiovasculares como cancerígenos", explicó José Sprok, decano de la Facultad de Medicina de la Universidad de Ciencias Médicas (UCIMED).

Dadas esas circunstancias, desde la Sociedad de Seguros de Vida hace un llamado al sector educativo para que preste atención a sus hábitos diarios y puedan mejorar su calidad de vida.

"Conocemos muy de cerca el aporte fundamental de los trabajadores de la educación para el desarrollo social y económico del país, por eso es que queremos apelar a la reflexión para que podamos contar con un sector saludable y adecuadamente activo", manifestó Gabriela Badilla, representante de esta organización.

Recomendaciones

Así las cosas, Sprok emitió una serie de recomendaciones para mejorar la calidad de vida, empezando por realizar cambios pequeños pero constantes. 

"Desde levantarse al menos 30 minutos antes para realizar actividad física o ejercicio o hacerlo posterior a la jornada laboral hasta llevar un plan alimenticio balaceado para controlar de manera saludable el peso y sentirse mejor. La constancia es muy importante", dijo.

Además, recomienda realizar chequeos generales como control de la presión arterial, de diabetes y del peso así como tomar los medicamentos respectivos para tratar de mantener su presión arterial y su nivel de azúcar en la sangre lo más cerca de lo normal.

También se debe chequear el nivel de colesterol y triglicéridos en sangre. Otros controles relevantes son la gastroscopía, colonoscopía, papanicolau, mamografía, tacto rectal para próstata y ultrasonido general de abdomen.

Sumado a estos consejos, los especialistas añaden que es fundamental que los trabajadores de la educación establezcan horarios para sus actividades laborales y recreativas, lo cual va a tener un impacto positivo tanto en su salud física como mental.