Lavarse las manos reduce hasta en un 70% el riesgo de diarreas e infecciones respiratorias
La higiene frecuente de manos puede reducir hasta en un 70% la transmisión de enfermedades como diarreas e infecciones respiratorias, según recordó la Caja Costarricense de Seguro Social.
Ante esto, la institución hizo un llamado a la población para reforzar esta práctica en la vida diaria.
De acuerdo con la doctora Marcela Hernández, el lavado de manos continúa siendo una de las medidas más efectivas para prevenir infecciones.
La especialista explicó que esta práctica disminuye la propagación de gérmenes que se acumulan al tocar personas, objetos o superficies durante el día.
Según detalló, los microorganismos se transmiten fácilmente cuando las personas se tocan ojos, nariz o boca con las manos sucias, preparan alimentos o manipulan objetos contaminados.
Además, acciones como toser, estornudar o sonarse la nariz sin una adecuada higiene favorecen la propagación de enfermedades.
"El contacto de las manos con ojos, nariz o boca facilita la entrada de estos agentes al organismo, mientras que el contacto con otras personas o superficies contribuye a su propagación", indicó Hernández.
¿Cuándo deben lavarse las manos?
La CCSS reiteró que el lavado de manos debe realizarse con frecuencia, especialmente:
- Antes de comer o preparar alimentos
- Después de ir al baño
- Al regresar de la calle
- Tras toser o estornudar
- Luego de tocar superficies de uso común
- Después de tener contacto con personas enfermas
La institución recordó además que una adecuada higiene de manos debe durar al menos 40 segundos e incluir el uso correcto de agua y jabón.
"La higiene de manos salva vidas. Es un acto de responsabilidad colectiva que permite cortar la cadena de transmisión de enfermedades", enfatizó la doctora.
Alta demanda por enfermedades prevenibles
Datos del área de Estadística en Salud de la CCSS muestran que durante 2025 se registraron 389.928 atenciones en emergencias por diarreas, además de 106.914 consultas externas relacionadas con esta causa y 1.161 egresos hospitalarios.
En cuanto a infecciones respiratorias, la institución reportó 488.821 consultas externas y 10.985 egresos hospitalarios.