Cuidado con las quemaduras de piel en vacaciones: Siga estas recomendaciones

(CRHoy.com) Las vacaciones de fin y principio de año son aprovechadas por muchos para irse de paseo a las playas de nuestro país.

Esto hace que muchos de los turistas queden en una mayor sobreexposición a la radiación ultravioleta, aumentando así las probabilidades de que sufran quemaduras en la piel.

Los médicos advierten que esto podría significar un grave riesgo. Es por eso que hacen un llamado de atención para que los turistas apliquen medidas que eviten esta situación. 

Para la doctora Roxana Gaspar Taylor, dermatóloga del hospital Calderón Guardia, uno de los principales factores a tomar en cuenta es el horario. La especialista sugirió a los vacacionistas que eviten la exposición solar directa entre las 10:00 a.m., y las 4:00 p.m., ya que esta franja horaria presenta la mayor radiación ultravioleta.

Gaspar recordó que la radiación ultravioleta es el principal factor de riesgo para el cáncer de piel, el tipo de cáncer más frecuente a nivel mundial.

"Cuando se está al aire libre lo ideal es colocar protector solar cada tres horas, y si se está en el mar o piscina es importante recordar aplicar el filtro solar unos 15 a 30 minutos antes de ingresar al agua", comentó.

Según la médico, las recomendaciones van para todos, pero existen algunos con mayor riesgo de cáncer en cuanto a la acumulación de rayos ultravioleta., tal es el caso de personas con tez blanca o pelirrojos.

La doctora del Calderón también recordó la importancia de proteger a los recién nacidos. Para ello explicó que el protector solar se puede utilizar después de los seis meses de edad.

"Los niños siempre deben estar protegidos dado que las quemaduras solares en la infancia aumentan el riesgo de padecer cáncer de piel en la edad adulta", mencionó.

Para ello lo ideal es utilizar filtro solar con, al menos, factor 50 con protección de amplio espectro para las pieles blancas, que se queman fácilmente; mientras que para las personas con piel que se broncea sin quemarse al exponerse al sol, el factor 30 puede ser suficiente, dijo.

Desde la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) aseguran que las quemaduras de la piel forman parte de las consultas más frecuentes posteriores a las vacaciones, en su mayoría de personas que se expusieron sin la debida protección.

Las principales lesiones de pacientes con este tipo de quemaduras son:

• Dolor y enrojecimiento
• Hinchazón
• Ampollas

Recomendación

La principal recomendación de la especialista, para aquellas personas que estuvieron mucho tiempo expuestas bajo el sol sin protección, es usar jabón neutro, crema hidratante, filtro solar. 

Eso sí, dependiendo del grado de la quemadura, puede ser necesario consultar al especialista para una adecuada valoración.