17 recomendaciones para protegerse de la ceniza volcánica

Ante la constante actividad de los volcanes Poás en Alajuela, y Turrialba en Cartago, la Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS), hizo un llamado a la población este lunes, para que se proteja y evite la afectación de la ceniza.

Evitar las actividades al aire libre y en la medida de lo posible, el consumo de comida callejera, son algunos de los consejos que da la entidad.

Aunque toda la población debe cuidarse, algunos grupos deben prestar especial atención, entre ellos, adultos mayores y la población infantil, pues la ceniza es una composición química que se caracteriza por ser abrasiva y algunas veces corrosiva y puede afectar la piel, los ojos, las vías respiratorias y provocar otros problemas de salud.

Recomendaciones

1. Evite realizar actividades al aire libre.
2. Recuerde que las personas más vulnerables a las afecciones por cenizas son las personas asmáticas y quienes padecen bronquitis.
3. En caso de contacto o irritación en sus ojos, no los restriegue, lávelos con abundante agua.
4. Use lentes que le protejan los ojos, especialmente si usa lentes de contacto.
5. Si tiene que salir cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo.
6. Use sombreros de ala ancha y camisas de manga larga.
7. No consuma alimentos en la calle.
8. Al llegar a su casa sacuda su ropa y lávela bien.
9. Mantenga la higiene personal.
10. Cubra los recipientes donde acumula agua.
11. No se olvide de lavar bien los vegetales y frutas para quitarles la ceniza.
12. Mantenga limpio el sistema de drenaje.
13. Cierre puertas y ventanas y coloque toallas o trapos húmedos en las rendijas.
14. Proteja el equipo electrónico.
15. Limpie los juguetes de los niños y niñas periódicamente.
16. No permita que sus niños jueguen con ceniza.
17. Mantenga a mano los medicamentos que toma diariamente, agua embotellada y ropa para al menos tres días.