Gimnasio implementa múltiples medidas sanitarias en medio de COVID-19
Gimnasio EN FORMA promueve la actividad física y salud de sus clientes
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Desde el 1° de mayo el Gobierno implementó nuevos lineamientos que permitieron la apertura de distintos negocios, entre ellos los gimnasios, con una capacidad de ocupación del 25% e implementando rigurosas medidas de higiene.
El Gimnasio EN FORMA en Heredia centro, es uno de los establecimientos que se ha reinventado en medio de la crisis para continuar brindando servicios de entrenamiento y acondicionamiento físico a sus clientes.
Leo Montero, Gerente de EN FORMA, asegura que realizar ejercicio es fundamental siempre, pero especialmente en medio del confinamiento que está viviendo la sociedad. "Al estar encerrados, la depresión y la ansiedad aumentan y esto genera muchas consecuencias negativas a la salud", señala.
El experto detalla que uno de los efectos que genera la ansiedad, es el aumento en el apetito, lo que además de sobrepeso, puede generar problemas cardiovasculares y de otros tipos.
Asimismo, al realizar ejercicios se aumentan los niveles de endorfinas y así mejora el estado de ánimo y la salud emocional.
Es por esta razón que se vuelve fundamental mantenerse activo, y EN FORMA busca ser ese aliado de la salud.
Dentro de las medidas que han implementado se encuentra la implementación de una aplicación para reservar las sesiones o clases de manera previa y de esta forma controlar la cantidad de personas por clase. Esta varía dependiendo de los m2 del espacio físico donde se imparta.
Estamos impartiendo pesas y cardio, clases de natación y clases grupales de crosstraining, siempre siguiendo los lineamientos establecidos por el Ministerio de Salud.
Además, cada cliente debe someterse a un protocolo al momento de llegar a las instalaciones. Este inicia con una alfombra desinfectante para las suelas de los zapatos, seguidamente un adecuado lavado de manos, deben llevar 2 paños para su rutina y aplicar alcohol en gel constantemente de los dispensadores que se encuentran distribuidos en todo el local.
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Asimismo cada espacio donde se realizan las clases, cuenta con un acceso independiente por el que pueden entrar y salir para no tener contacto con personas de otras clases o rutinas.
"Algo muy importante es que las instalaciones son muy ventiladas, entonces eso ayuda mucho y además tenemos rotulación sobre consejos y reglas en todo el gimnasio", agrega Montero.
EN FORMA se ubica en Heredia centro, 800 metros al norte y 300 oeste de la Universidad Nacional (UNA) y además, puede encontrar múltiples clases completas, todas impartidas por profesionales expertos INGRESANDO AQUÍ.