Ex de JLo cuenta su secreto tras increíble cambio físico

(CRHoy.com) El exbeisbolista, Alex Rodríguez, exprometido de Jennifer López ha tenido un cambio físico radical, tras bajar de peso.

En una entrevista en el show de Jennifer Hudson reconoció que descuidó un poco su salud y que, eso lo llevó a aumentar de peso, en el 2020, en plena pandemia.

"Por esa época no sabíamos si íbamos a volver a ver a la gente, yo soy muy sociable, me encanta la gente. Además, estaba tan estresado de estar entre Los Ángeles y Miami, ser CEO de dos compañías, que me perdí un poco. Empecé a ganar peso y no me enfocaba en mi salud", expresó.

Durante mucho tiempo estuvo con kilos de más, hasta que su nueva novia, Jaclyn Cordeiro, entrenadora física le dijo que debía ejercitarse.

"Mi novia me dijo, ‘tienes que tratar de estar en mejor forma‘. Así que cambié mi rutina", añadió.

Rodríguez no tuvo problema en revelar qué hizo para bajar de peso.

"Me levanto por la mañana y no miro el teléfono hasta mediodía. Estoy en el gimnasio a las 8, estoy dos horas, llego a casa, estoy en la sauna, hago estiramientos, medito. Y luego estoy en mi despacho desde las 12 hasta las 6 de la tarde, y regreso a casa", explicó.

El exdeportista dijo que el cambio debe ser integral y que, es necesario distraerse.

"He eliminado los filetes de carne un poco de mi dieta, y añadí 45 minutos de caminata diaria después de cenar, eso me ha ayudado mucho", detalló en el programa.

Basta con ver las imágenes de antes y después para notar el cambio. Rodríguez se ve bastante delgado y diferente.