¡Vea el cambio! Omar Castante bajó 36 kilos y explica cómo lo logró

El presentador de televisión Omar Cascante compartió unas fotos en su perfil de Instagram mostrando el gran cambio físico que ha logrado de bajar 36 kilos y reveló cómo fue que lo logró.

Ejercitarse, descansar mejor, dejar los vicios que tenía y alimentarse mejor son parte de los ajustes que hizo Cascante en su vida y con los que logró pasar de 126 kilos a 90 kilos.

Cascante resaltó que durante el proceso ha tenido altibajos y que todavía hay días en los que no le dan ganas de hacer el esfuerzo para cumplir con su rutina.

"Entre una foto y otra hubo años. Hubo etapas en las que bajé, otras en las que volví a subir y muchas veces tuve que empezar otra vez".

"No encontré ningún secreto".

"Todavía hay días en que no tengo ganas. La diferencia es que ya no necesito tenerlas", escribió el presentador de televisión en la publicación.