Leonora Jiménez revela cómo una dieta extrema la dejó al borde del colapso
La deportista y creadora de contenido Leonora Jiménez reveló cómo una dieta extrema, que siguió con el objetivo de mejorar su rendimiento deportivo, terminó afectando gravemente su salud. Según confesó, esa etapa "la estaba destruyendo por completo".
A través de sus redes sociales, Jiménez compartió un video en el que mostró imágenes de cómo lucía en 2020: con el abdomen marcado, las piernas definidas y un físico que muchos considerarían perfecto. Sin embargo, aseguró que esa apariencia ocultaba una realidad muy distinta, ya que la estricta alimentación que seguía para convertirse en una mejor ciclista estaba deteriorando su organismo.
Jiménez explicó que la situación se salió de control cuando comenzó a perder peso de manera acelerada. Según relató, los profesionales que la acompañaban no lograban entender qué estaba ocurriendo, hasta el punto de que llegó a registrar apenas un 7 % de grasa corporal.
Ahí empezó uno de los momentos más difíciles de mi vida. Mi cuerpo se descompensó por completo. Vivía con fatiga extrema, tenía cambios emocionales constantes, lloraba sin razón y sin parar, no podía dormir y dejé de pensar con claridad. Incluso dejé de hacer lo que más amo: crear e imaginar proyectos, contó la deportista.
Leonora Jiménez, influencer y modelo costarricense. Captura de pantalla
La también modelo explicó que todo ocurrió durante la pandemia de COVID-19, una época en la que además se quedó sin trabajo. Relató que, cuando abandonó la dieta, creyó que volvería rápidamente a la normalidad; sin embargo, eso no sucedió. Aunque los exámenes de sangre mostraban resultados normales, ningún médico lograba explicar lo que ocurría con su cuerpo hasta que finalmente fue evaluada por una endocrinóloga.
Me explicó que toda mi red hormonal se había desordenado por completo tras haber llegado a un porcentaje de grasa tan bajo, un 7 %, y que recuperarme me tomaría como mínimo tres años. Tenía razón. En realidad duré casi cuatro años en volver a sentir energía, vitalidad y ganas de entrenar. Llevo casi un año sintiéndome mejor, afirmó Jiménez.
La deportista añadió que esa recuperación también la motivó a volver a entrenar y a ponerse nuevos retos, razón por la que decidió compartir con sus seguidores este nuevo proceso.
Finalmente, Jiménez aseguró que ya no desea someter a su cuerpo a dietas extremas. En su lugar, afirmó que ahora busca cuidar de sí misma desde el amor propio y no desde la exigencia o los vacíos personales. Además, reconoció que durante mucho tiempo creyó que su valor dependía de convertirse en la mejor atleta.