Johanna Solano subió al campo base del Everest y contó su experiencia
La Miss Costa Rica 2011 y creadora de contenido, Johanna Solano, tuvo la oportunidad de realizar un tour al campo base del Monte Everest. La influencer compartió su experiencia en el lugar y brindó consejos a través de sus redes sociales.
A través de Instagram, Solano contó a sus seguidores que la caminata fue de dificultad intermedia e incluso señaló que no fue lo más difícil del mundo; sin embargo, advirtió que no es una experiencia recomendable para personas que nunca han subido una montaña.
Aseguró que, para realizar este recorrido, es necesario prepararse. Además, indicó que para los costarricenses que han tenido la posibilidad de subir el cerro Chirripó, esta experiencia puede servir como una buena referencia para adaptarse.
También destacó que uno de los principales consejos es tener resistencia, mantener un ritmo adecuado, alimentarse bien y mantenerse hidratado, ya que se camina durante aproximadamente ocho días.
Solano explicó que, en el regreso, se pasa por los mismos lugares por donde se sube; no obstante, al ser de bajada, el trayecto es más rápido y puede tomar menos de ocho días. Asimismo, detalló que, al llegar al campo base, se les dio la opción de descender en helicóptero. Debido al desgaste físico, optaron por esta alternativa, lo que les permitió bajar en unos 15 minutos.
Ante la consulta de sus seguidores sobre por qué no subió hasta la cima del Monte Everest, la creadora de contenido respondió que, aunque siempre ha tenido la inquietud de lograrlo, actualmente se requiere otro nivel de experiencia, de años y no de meses como el suyo, además de una preparación mucho más exigente.
Solano también comentó que tuvo acceso a una buena alimentación durante el recorrido y recomendó evitar el consumo de carne, ya que puede dificultar la digestión en esas condiciones. En su caso, optaba por comidas más ligeras, como arroz frito con vegetales.
Por otra parte, señaló que muchas personas presentaban síntomas como dolor de cabeza y náuseas; sin embargo, ella aseguró que no experimentó estos malestares.
