“Hablar te quita un peso de encima”: la campaña que busca abrir conversación sobre la obesidad en Costa Rica
En Costa Rica, 7 de cada 10 adultos viven con sobrepeso u obesidad, una realidad que no solo representa un desafío para la salud pública, sino que también puede estar acompañada de prejuicios, discriminación y dificultades para hablar abiertamente sobre la enfermedad.
Ante este panorama, Adium lanzó la campaña de concientización "Hablar te quita un peso de encima", una iniciativa que busca derribar estigmas y promover una conversación informada sobre la obesidad, así como acercar a los pacientes a alternativas de atención y tratamiento respaldadas por evidencia científica.
De acuerdo con los datos proporcionados por la compañía, el 70,7 % de los adultos en Costa Rica presenta sobrepeso u obesidad: un 39,5 % corresponde a personas con sobrepeso y un 31,2 % a personas con obesidad.
La iniciativa parte de una premisa: hablar sobre la obesidad puede ser el primer paso para buscar ayuda profesional y abordar la enfermedad de manera integral.
"Queremos que el paciente se sienta seguro y tranquilo de conversar sobre esta enfermedad, así como conversamos de otras enfermedades crónicas. Queremos que toda la sociedad sea empática con estos pacientes", explicó Ana Patricia Argueta, directora médica de Adium para Centroamérica y el Caribe.
La campaña toma como punto de partida las distintas cargas que puede representar la obesidad para quienes viven con ella. Según Argueta, además del componente físico, existe un impacto psicológico y metabólico asociado con la enfermedad, al que pueden sumarse experiencias de rechazo o discriminación.
"Hay un peso físico, psicológico y metabólico por la carga de la enfermedad. Sin embargo, el paciente también sufre discriminación y rechazo, inclusive dentro del mismo círculo familiar o en el trabajo", señaló la doctora.
De acuerdo con la especialista, se considera que uno de los principales retos consiste en cambiar la percepción de que la obesidad es únicamente consecuencia de la falta de voluntad, de una alimentación inadecuada o de no realizar suficiente ejercicio.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce la obesidad como una enfermedad crónica, compleja y multifactorial, por lo que su abordaje requiere una evaluación médica y un seguimiento profesional.
"Es una enfermedad como cualquier otra enfermedad crónica. No depende simplemente de la voluntad del paciente ni de que no quiera hacer ejercicio", afirmó Argueta.
A escala mundial, más de 1.000 millones de personas viven con obesidad, incluyendo más de 160 millones en América Latina. Según los datos citados por la campaña, la prevalencia mundial de la obesidad se ha triplicado desde 1975 y actualmente afecta a aproximadamente uno de cada ocho habitantes del planeta.
Además, se proyecta que más de la mitad de la población mundial vivirá con sobrepeso u obesidad en 2035.
La importancia del abordaje médico también está relacionada con las enfermedades y condiciones que pueden acompañar a la obesidad. La evidencia citada por Adium señala que esta incrementa el riesgo de más de 200 condiciones médicas, entre ellas diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, apnea del sueño, osteoartritis, infertilidad y al menos 13 tipos de cáncer.
A esto se suma el impacto económico que generan las enfermedades asociadas y la creciente demanda de atención en los sistemas de salud.
La importancia de la información y los estigmas
El peso no solo puede convertirse en un problema de salud, sino también en una fuente de estigmatización. Investigaciones internacionales han documentado discriminación relacionada con el peso en espacios como el trabajo, los centros educativos, los servicios de salud y el entorno familiar.
Según la información de la campaña, entre los adultos con obesidad la prevalencia de discriminación relacionada con el peso oscila entre el 19 % y el 42 %, con mayores niveles entre las personas con un índice de masa corporal más elevado y entre las mujeres.
Este contexto puede dificultar que una persona busque atención o converse con un profesional de la salud sobre su situación.
Precisamente, "Hablar te quita un peso de encima" pretende poner el diálogo en el centro del abordaje. La iniciativa busca que las personas puedan expresar sus inquietudes sin temor al juicio y conozcan las alternativas disponibles para atender la enfermedad de acuerdo con sus necesidades.
Otro de los objetivos de la campaña es combatir la circulación de información sin respaldo científico y las denominadas "soluciones mágicas" para bajar de peso.
Argueta recomendó que las personas consulten fuentes confiables y utilicen esa información como punto de partida para conversar con un profesional de la salud.
"Es importante que el paciente pueda obtener información basada en datos de estudios y en realidades que se están publicando en lugares confiables, para que pueda hacer la consulta con un conocimiento más claro de cuáles son sus alternativas", explicó.
La especialista también recordó que el diagnóstico y el tratamiento deben estar a cargo de profesionales de la salud, y recomendó adquirir los medicamentos únicamente mediante canales oficiales, como las farmacias.
Esta campaña se desarrollará en Costa Rica mediante redes sociales, medios digitales, materiales educativos y colaboración con profesionales de la salud. Entre sus contenidos contempla videos, piezas gráficas y recursos para ayudar a las personas a prepararse para una consulta médica, además de información sobre la obesidad y las enfermedades asociadas.
El propósito, según Adium, es contribuir a que la conversación sobre obesidad deje de estar marcada por los prejuicios y se acerque cada vez más a la evidencia científica, la atención médica y la empatía.
Para conocer los contenidos de la campaña, se puede visitar hablartequitaunpeso.cr.