En este gimnasio ponen a sudar el cerebro para ayudar al cuerpo
También es ideal para personas con déficit atencional y adultos mayores
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(CRHoy.com) El cerebro humano es fascinante.Tiene más de 86 billones de células, equivale al 2% del total del peso corporal, recibe el 25% de la sangre que bombea el corazón, procesa imágenes completas en 13 milésimas de segundo, no siente dolor, el 60% es grasa y nunca deja de funcionar.
Su tamaño no refleja su poder, pues es quien domina todo el cuerpo. Para que dé su mayor rendimiento, es necesario trabajar en él constantemente; pues si uno deja de generarle carga y energía, siempre va a buscar la manera de "ahorrarla", por lo que dejará de funcionar adecuadamente hasta hacerse perezoso.
La potencialización de este órgano es el que nos permite ser más exitosos, disciplinados y hábiles en cualquier etapa de la vida, incluida el deporte. De hecho, ejercitarlo es lo que diferencia a los deportistas de élite de los demás.
GoMind es el primer centro de entrenamiento físico y mental en Costa Rica y acompaña a las personas en ambos objetivos mediante la psicología deportiva.
Esta rama de la psicología estudia el comportamiento humano antes, durante y después de la actividad física en relación a la personalidad, motivación y ansiedad.
También se enfoca en maximizar las capacidades mentales de cada persona, como su concentración, atención, control sobre las emociones y cómo hacer uso de ellas en momentos estratégicos.
Eduardo Rubinstein, psicólogo deportivo y fundador de GoMind, explicó que estos programas permiten que las personas bajen de peso, tonifiquen, mejoren los reflejos y otras condiciones físicas pero con el componente mental, con ejercicios y juegos que mejoran concentración y enfoque.
GoMind es un gimnasio integral y que por su naturaleza es apropiado para niños, jóvenes, adultos y adultos mayores.
Poner a "sudar al cerebro" también crea la enorme ventaja de reducir el impulso o pensamiento cortoplacista que trunca las metas relacionadas con el cuerpo, estudio y hasta relaciones personales.
Este centro no es solo para deportistas, también para personas con déficit atencional y adultos mayores que quieran prevenir o retardar el deterioro cognitivo.
En GoMind también diseñan rutinas funcionales y dan atención psicológica para quienes deseen empezar a practicar algún deporte y para quienes ya lo hacen de manera profesional.
Si usted quiere combinar las rutinas físicas y mentales, puede agendar una sesión de prueba por medio de las redes sociales del centro, su sitio web gomind.cr o al número telefónico 2289-8911.