Primer centro de entrenamiento físico obtiene marca país
Su secreto está en la pasión
Una gran diversidad de ejercicios y disciplinas que se combinan en entrenamientos en medio de la naturaleza, ese es el concepto que atrae a muchos a practicar Raw.
Raw Outdoor Fitness nació al aire libre en un potrero, en una pista del parque de La Sabana y del Polideportivo de Belén, en agosto del 2012. Hoy, cuatro años después es una franquicia que cuenta con tres sedes propias y que se convirtió en el primer centro de entrenamiento físico en obtener la marca país.
Sus creadores fueron 100% originales, con una idea clara: ofrecer un nuevo concepto de entrenamiento corporal, donde se inspirara a las personas a tener un estilo de vida saludable. Le apostaron a la innovación constante y a un balance óptimo entre el acondicionamiento físico y la naturaleza.
De hecho, hay ediciones especiales de Raw donde viajan a la playa o a la montaña para explorar diferentes rincones del país y aprovechar la magia de la naturaleza.
En Raw se combinan varias disciplinas en circuitos, liderados por instructores o guías, donde la base es el entrenamiento funcional. Los ejercicios se adecuan a la capacidad y al ritmo de cada persona, por lo que lo pueden practicar desde pequeños hasta adultos mayores, desde alguien sedentario hasta atletas de alto rendimiento.
Siempre se entrena al aire libre, mezclando ejercicios de velocidad, agilidad, potencia y resistencia con disciplinas como tactical fitness, atletismo, gimnasia, entrenamiento real, pliometría, hipertrofia, calistenia y yoga, entre otros.
"Básicamente es una metodología 360 para que ni la mente ni el cuerpo se acostumbren, y se vean resultados de una forma más eficiente, no sólo a nivel de composición corporal, sino en la capacidad física", detalló José Alberto Esquivel, creador y propietario de Raw Outdoor Fitness.
El entrenamiento está diseñado para que no haya lugar para aburrirse ni para que el cuerpo se acostumbre a cierto tipo de ejercicios. Esto provoca que los resultados sean más eficientes a nivel de capacidad y composición física.
Testimonios
Karlina C. Soto: "Me preguntan mucho cómo he logrado lo que he conseguido físicamente. Comer como atleta, pensar como atleta y entrenar como atleta ha sido la clave. Hace unos meses llegué con mucho miedo, con muchas voces que desde carajilla me decían que yo no sabía, que yo no podía. Todo el mundo ahí me dio la mano, me aconsejó, me enseñó técnica. Con el tiempo, correr se ha vuelto menos suicida, los kettlebells (pesas rusas) se han vuelto "menos pesados" y yo menos miedosa. Hoy Raw cumple 4 años y ha gozado un proceso de transformación muy parecido al mío. No hay forma de ir a Raw y no enamorarse de todo lo que este lugar representa. Gracias por acercar a las personas "normales" la experiencia de entrenar como un atleta".
Andrés Fachler: "Un lugar en donde he logrado hacer cosas que jamás pensé podría alcanzar, y que ha cambiado mi motivación, autoestima y mi forma de ver la vida. Entrenar en Raw ha significado un cambio en mi estilo de vida de 360º. En un ambiente sano, profesional, al aire libre y de la mano de expertos he conseguido mejorar mi condición física de forma extraordinaria. He encontrado un ambiente único, en donde la forma en que se entrena es distinta a la de cualquier otro lugar. Después de 10 meses de asistir y con 18 Kg menos de peso, puedo decir que ha sido de las mejores inversiones que he realizado en mi vida".
Así, como Andrés y Karlina, existen muchos que encontraron un ambiente amigable y una comunidad integrada que se apoya en la consecución de sus objetivos y metas.