Conozca el batido de Jennifer López para mantener sus curvas
La actriz consume desde hace dos años esta bebida, que le otorga energía, proteínas y es uno de sus trucos de belleza más importantes
El batido es uno de los secretos de belleza de la artista. Foto de archivo.
Las curvas de Jennifer López y su buen estado físico, no solo se deben a los ejercicios, sino también a un truco de alimentación para mantenerse en forma. Se trata de un batido de espinacas que la diva del pop consume diariamente hace dos años y que ella considera una "bebida milagrosa".
La receta que ha sido publicada en importantes medios internacionales como Marie Claire, E Enterteiment, La Vanguardia, reveló que la artista de 47 años consume este batido porque le otorga la energía y proteínas que necesita su cuerpo cuando realiza ejercicio físico.
La propia Jennifer López, señaló que el batido "tiene un sabor fresco y el cuerpo nota la diferencia enseguida".
Ingredientes
– Un banano muy frío o congelado
– Un puñado de espinacas
– Una taza de leche de arroz
– Dos cucharadas de almendras o mantequillla de girasol
– Una cucharada de proteína en polvo.
Para su preparación se deben meter los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta que queden uniformes.
Si a Jennifer López le ha resultado, quienes quieran probar este smoothie pueden hacer la prueba comprando de inmediato los ingredientes.
