¡15 kilos menos! Ibai muestra gran cambio físico
Combina ejercicios en el gimnasio de su casa con una mejora en sus hábitos alimenticios.
El famoso streamer español Ibai Llanos ha logrado bajar 15 kilos en tan solo 90 días desde que empezó a cumplir un reto que le propuso un seguidor.
Lo que empezó como un desafío le ha permitido al reconocido personaje de las redes sociales mejorar visiblemente su apariencia física.
Todo este proceso se ha podido observar por medio de las redes sociales del también fundador de la Kings League.
Ibai ha compartido, hasta el momento, un total de 18 videos en su perfil de Tiktok, espacio en el que ha mostrado parte de su rutina de ejercicios.
Cabe señalar que el propio streamer asegura que no todos sus esfuerzos los ha compartido en redes, esto queda más que claro debido a que en la última semana ha logrado disminuir 3,4 kilos en su peso.
En los últimos 30 días he perdido 5,1 kg y en los últimos 90 días he perdido 15 kg, dijo.
Llanos reveló que antes de esos 3,4 kilos rebajados la semana pasada, había atravesado un periodo de 2 semanas en las que no logró bajar mucho peso.
Sin embargo, esto no lo desmotivó y asegura que se está enfocando en conseguir resultados a largo plazo y establecer un estilo de vida más saludable.
No os centréis demasiado en la báscula.
Hubo dos semanas en las que perdí un kilo y medio, y dije 'Joder, qué poco para el esfuerzo que estoy haciendo'. Pero no me desmotivé, porque da igual lo que ponga en la báscula, yo sigo entrenando, relató a sus seguidores.
El también youtuber español está combinando actividades físicas intensas como jugar al fútbol, así como caminar 20.000 pasos diarios con el fin de mejorar su condición.
Por su parte, también está cuidando su alimentación y asegura que ha disminuido considerablemente las calorías que consume diariamente, por lo que señala que termina exhausto todos los días.
