Siga estas recomendaciones para evitar el cáncer de páncreas, conocido por severo y silencioso

El cáncer de páncreas, es el sétimo tipo de cáncer más mortal en nuestro país y el sexto en el mundo. Por eso, es reconocido por ser severo, pero también silencioso. 

Esto complica el escenario de los pacientes que muchas veces son diagnosticados de manera tardía, lo que representa un desafío para los médicos en su detección temprana y tratamiento.

"Sigue siendo una de las principales causas de muertes por cáncer y lo complicado es que aún es difícil hacer un diagnóstico en etapas tempranas porque no da síntomas; y casi siempre cuando estos aparecen es porque la enfermedad ya está avanzada", afirmó la gastroenteróloga Carolina Gutiérrez.

Debido a eso, recomienda aplicar las siguientes medidas para evitar el desarrollo de esta afección:

• Evitar el hábito de fumar: La asociación entre el tabaquismo y el cáncer de páncreas es significativa. Dejar de fumar es una de las medidas más efectivas para reducir el riesgo.
• Controlar la alimentación: Adoptar una dieta equilibrada que evite el consumo de carnes rojas y procesadas, bebidas azucaradas y alimentos altamente procesados. Priorizar el consumo de frutas y vegetales puede contribuir a una mejor salud pancreática.
• Hacer actividad física: Mantenerse activo físicamente no solo ayuda a controlar el peso corporal, sino que también tiene beneficios directos en la salud del páncreas.
• Evitar el consumo excesivo de alcohol: El alcohol en exceso puede aumentar el riesgo de enfermedades pancreáticas, incluida la pancreatitis crónica. Limitar su consumo es fundamental.
• Chequeos médicos rutinarios: Realizar chequeos médicos de manera regular es esencial para la detección temprana de cualquier anomalía y para mantener un monitoreo de la salud general.

"Si bien no hay una fórmula infalible para prevenir el cáncer de páncreas, al adoptar medidas proactivas se puede reducir la incidencia de esta enfermedad y mejorar la calidad de vida de las personas", concluyó la doctora.