El lunes es el día con más casos de infarto
Con fines ilustrativos
La Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) alertó sobre un dato poco conocido, pero de alto impacto para la salud: los lunes son los días en que se registran más infartos graves.
La causa, según la institución, está relacionada con el estrés que genera el inicio de la semana laboral, lo que puede afectar directamente al corazón.
Este fenómeno no es una simple coincidencia. Estudios realizados con más de 10 mil pacientes han demostrado una mayor incidencia de eventos cardíacos durante los lunes. El cuerpo humano experimenta una serie de alteraciones al comenzar la semana, entre ellas cambios bruscos en la rutina del sueño, un incremento del estrés laboral y niveles más altos de presión arterial en las mañanas.
Estos factores combinados aumentan el riesgo de sufrir un infarto, sobre todo en personas con condiciones preexistentes o factores de riesgo como hipertensión, tabaquismo, obesidad o antecedentes familiares.
Frente a este panorama, la CCSS hace un llamado a la prevención. Recomienda dormir bien, evitar saltarse el desayuno, controlar la presión arterial, no fumar, realizar pausas activas durante el día y consultar con un profesional de salud si se tienen antecedentes o factores de riesgo cardiovascular.