11 consejos para cuidar los dientes de los niños

Imagen con fines ilustrativos.

Mantener la sonrisa de los niños saludable comienza mucho antes de que aparezcan los primeros dientes. El cuidado dental temprano no solo fortalece el esmalte, sino que también sienta las bases para una vida libre de problemas dentales.

Desde el cepillado hasta la visita al dentista, cada hábito cuenta para proteger los dientes de los más pequeños.

Los dientes son esenciales para comer, hablar y sonreír. Sin embargo, la acumulación de placa bacteriana, una sustancia pegajosa que puede causar caries y enfermedades de las encías, representa un desafío desde los primeros dientes, explicó la odontopediatra Melissa Rojas.

Recomendaciones clave para la salud dental infantil:

1. Si solo se alimenta al niño con leche materna, no limpiar la boca con un paño húmedo porque elimina los nutrientes que aporta este completo alimento.
2. Si ya incorporó otros alimentos, usar un dedal de silicona para eliminar bacterias y restos de comida.
3. Cuando aparezca el primer diente, emplear un cepillo suave diseñado para bebés.
4. A partir del primer diente y hasta los 8 dientes, usar una cantidad de pasta dental con flúor del tamaño de medio grano de arroz.
5. Más de 8 dientes (cuando salen muelas o colmillos), aumentar a un grano de arroz de pasta dental.
6. A partir de que el niño ya escupe (aproximadamente los 3 años), aumentar la cantidad a un tamaño de una lenteja de pasta para que no se trague un montón de esta.
7. Desde que los dientes comiencen a tocarse, introducir el uso de hilo dental una vez al día, con la ayuda de un adulto.
8. Programar la primera visita antes del primer año de vida.
9. A medida que el niño crece, acudir al dentista cada 6 meses, según las recomendaciones del especialista basadas en los factores de riesgo para desarrollar enfermedades orales que detecte.
10. Evitar que los niños duerman con biberones o vasitos de entrenamiento llenos de fórmula o jugo.
11. Limitar las bebidas y alimentos azucarados, reservándolos para las comidas principales, y cepillar los dientes después de consumirlos.