Influencer estadounidense asegura que bajó más de 60 kilos comiendo este platillo
La receta le ayudó con su peso y lo compartió a sus seguidores
(CRHoy.com).-Una influencer estadounidense llamada Felicia Keathley aseguró que ha perdido más de 60 kilos tras hacer una dieta llamada "almuerzo de niña perezosa".
Pero, ¿qué es el almuerzo de niña perezosa? Según la receta que la mujer presentó a sus más de 476 mil seguidores en Instagram, se compone únicamente de 3 ingredientes, estos serían: queso ricota, pollo y queso cheddar, acompañado de una ensalada verde.
En el video que compartió la usuaria a través de su cuenta @feliciafitnesshealth, muestra el paso a paso de cómo preparar el platillo que, según menciona, solo ocupa 10 minutos de preparación y la ha ayudado a bajar 140 libras, es decir, 63 kilos.
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En dicho video, la mujer de 27 años coloca una taza de queso ricota bajo en grasa en un tazón y agrega pollo cocinado en una freidora a 200 grados Celsius durante aproximadamente unos 8 minutos. Posteriormente, agrega queso rallado sobre la ensalada para darle más sabor al platillo.
"Parece raro, pero solo confía", dijo Keathley en el video, que ya supera las 6 mil reacciones y la gran cantidad de comentarios de personas que intentan seguir el paso a paso de la receta.
Tras esto, sus propios seguidores han intentado crear sus propias versiones del platillo y aplicar el ‘consejo' para igualmente bajar la cantidad de kilos que ella bajó o menos.
El cambio físico es bastante notorio, sin embargo, los especialistas recomiendan acompañar una buena alimentación con actividad física, lo que ayudará a canalizar mejor las grasas y a mantener un estado de salud activo, con energía y con las grasas necesarias para el día a día.